如果你的宝宝有保姆在身边，而且距离不远，最好在午餐时间去，在平静、轻松的氛围中喂奶。与您的孩子共度时光对于您和他的幸福非常重要。 不要拒绝自己的小乐趣读书、音乐、散步、锻炼、冥想。尽可能获得最好的睡眠。这是你有精力在没有烦恼的情况下完成所有事情的唯一方法。 适应远离母亲的生活。从短暂缺席开始，在产假结束后不久返回工作岗位。让您的儿子或女儿与其他亲戚待一个小时，然后几个小时。这将减少他在不可避免的工作日到来之前的焦虑。 与保姆或幼儿园的问题必须提前解决。
新朋友、不寻常的环境、日常生活的变化——
小孩子不会立刻适应一切。尽可能逐渐地、深思熟虑地让他 墨西哥电话号码 为其他情况做好准备。过渡期早晚要多加注意。 一个好主意是在一周中间开始兼职。因此，一开始您就会了解如何计划以及计划什么。 与您的雇主就可能的让步达成一致，以尽量减少儿童的压力。 根据法律规定，产假结束后以兼职方式重返工作岗位可以延长任意期限。《劳动法》对此没有任何限制。您可以休产假并兼职工作。在这种情况下，母亲也保留领取福利的权利。但当生活重回正轨时，孩子没有你也不会任性——全力投入工作。 年轻的父母，尤其是母亲，不可避免地会对留下孩子感到内疚。
这是心理上的正常现象但完全不必过于担心
从一开始就制定一条规则就足够了周末只为家人和宝宝而存在。 你不能把任何工作带回家。在一起度过的时间最重要的是质量，而不是数量。因此，您需要计划好您的假期，以便全家人都 塞浦路斯电话号码列表 能享受假期，而不至于感到压力。 最初的几个月很困难，然后例行公事就会成为习惯。 当然，产假结束后重返工作岗位对于母亲来说也是有压力的。几乎一切都必须改变睡眠时间、饮食、行走。会增加很多工作，而且可能没有足够的空闲时间来培养兴趣爱好。在新的现实中，把一切都放在自己身上是根本错误的。委派家庭责任，将其分配给家庭成员。
